Táctica número 6: El Protocolo de los dos Masajes (P2M)
abril 17, 2020Estudios han demostrado que la terapia de masajes es una técnica que genera mejoras significativas en el rendimiento cerebral, el humor, la capacidad de combatir el estrés y en términos de bienestar general.
La clave es someterse a un masaje de tejido profundo en vez de a un
sencillo masaje relajante.
Tiene que doler un poco para funcionar bien.
Esta fabulosa práctica reduce también el estrés que degrada los telómeros,
lo que mejora la salud y maximiza la esperanza de vida.
Incluye dos masajes de noventa minutos en tu agenda semanal.
Porque las cosas que programas son las que cumples. Porque los planes vagos
llevan a un resultado difuso. Y porque el infierno está empedrado de buenas
intenciones.
Los virtuosos ponen su visión en movimiento dedicándose a aplicarla.
Quizá te excuses diciendo que estás demasiado ocupado y que no te puedes
permitir el tiempo de darte dos largos masajes todas y cada una de las semanas.
De hecho, dados los maravillosos beneficios probados de este protocolo para
la actitud, la mente, la alegría, la salud y la longevidad, la verdad es que lo
que no te puedes permitir de ninguna de las maneras es no tener el hábito.
Sí, dos masajes de noventa minutos a la semana costarán un montón de
dinero. Morirte te va a salir más caro. (textuales palabras de R.Sharma)
Incluirás tus masajes semanales? Coméntanos!
Puedes compartir tu progreso con este hermoso
clubdelas5am estarás creándote una responsabilidad que facilitará el éxito de
tu progreso y multiplicará tu aporte al mundo. ;)
Momento…
No lo dejes para mañana ni para más tarde…
¡Ahora! Piensa en tus P2M ya mismo prográmalas y
coméntalas abajo o en nuestras redes en la publicación de ésta técnica.
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¡Te envío un abrazo enorme!
Sabes que cuentas conmigo para lograrlo.
Saludos!
Pol
Nadaya
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